Treningstips

Ny spalte på skimetal! Vi blir å lage flere videoer og innlegg med diverse treningstips. Først ut er trening med strikk. Genial treningsmetode som trener hele kroppen. Bevegelighet, styrke og kondisjon.
Se inspirasjonsvideoen og prøv sjøl!
Anbefaler å se på youtube i linken under for bedre kvalitet.

http://www.youtube.com/watch?v=B0eo5MlXZAk&feature=youtu.be